Eingerichtet mit den innovativen Technologien und Anwendungen von Starpool widmet sich unser Recovery Lab gänzlich deiner Regeneration. Der Sportler steht bei der Methode des Premium-Herstellers im Mittelpunkt. Beruhend auf der tausendjährigen Tradition der Thermen und den grundlegenden Elementen Wärme, Wasser und Ruhe ist das die optimale Ergänzung für unser Sporthotel.
Im Recovery Lab findest du alles für eine optimale Regeneration: Kälteanwendungen wie Eisbad oder Zerobody Cryo zur Entzündungshemmung, Dry Floating für besseren Schlaf und Tiefenentspannung, Kompressionstherapie zur Muskelregeneration, Achtsamkeitsprogramme und Atemtechniken zur Stressreduktion. Erhole dich schneller, beuge Verletzungen vor und steigere deine Leistungsfähigkeit!
Nutze deinen Urlaub und probiere etwas neues. Du wirst den Unterschied garantiert spüren! Let's rest and recharge.
Gezielte Programme zur Vorbeugung und psychophysischen Belastbarkeit auch an den Tagen, die nicht dem Training gewidmet sind. Sie zielen darauf ab, das Wohlbefinden zu bewahren und den Alterungsprozess zu verlangsamen, um die Lebensqualität zu verbessern und ein langes Leben zu ermöglichen.
50 Min. 85,00 €
Ziel: dem Körper zu helfen, sich auf das Training vorzubereiten, damit er die körperliche und geistige Anstrengung besser verwalten kann. Diese Phase ist entscheidend für die Maximierung der Trainingseffektivität, die Verbesserung der Konzentration unter Druck und die Minimierung des Verletzungsrisikos auf kurze und lange Sicht.
15 Min. 15,00 €
Nach dem Training unterstützen verschiedene Methoden die Regeneration: Kälteanwendungen reduzieren Entzündungen, lindern Muskelschmerzen und fördern die Heilung. Dry Floating simuliert Schwerelosigkeit, entspannt Körper und Geist und entlastet Muskeln sowie Gelenke. Atemtechniken und Achtsamkeit helfen, Stress abzubauen, tiefe Entspannung zu erreichen und die Schlafqualität zu verbessern.
40 Min. 65,00 €
Schnelle Erholung nach einer körperlichen Anstrengung, Verbesserung der sportlichen Fähigkeiten, Optimierung der zukünftigen Leistung durch Verringerung des Risikos von Übertraining, und die Verringerung des Verletzungsrisikos auf kurze und lange Sicht.
40 Min. 65,00 €
Während des Schlafs regeneriert sich der Körper, das Gewebe wird repariert und das Gedächtnis gestärkt. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass die kombinierte Anwendung von Dry Floating und bewussten Atemtechniken der ideale Weg ist, um Körper und Geist auf einen tieferen und erholsameren Schlaf vorzubereiten.
30 Min. 35,00 €
Stress kann sich negativ auf die Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden auswirken; es ist daher von grundlegender Bedeutung, ihn zu kontrollieren, um die Widerstandsfähigkeit zu verbessern und die psychophysische Gesundheit zu erhalten. Ein ganzheitlicher Ansatz zur Stressbewältigung durch die Kombination von fortschrittlichen Technologien und traditionelleren Praktiken ist der Schlüssel zur effektiven Bewältigung der Herausforderungen einer immer dynamischeren und hektischeren Welt. Ideal als Energy Booster am Morgen.
20 Min. 35,00 €
Stress kann sich negativ auf die Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden auswirken; es ist daher von grundlegender Bedeutung, ihn zu kontrollieren, um die Widerstandsfähigkeit zu verbessern und die psychophysische Gesundheit zu erhalten. Ein ganzheitlicher Ansatz zur Stressbewältigung durch die Kombination von fortschrittlichen Technologien und traditionelleren Praktiken ist der Schlüssel zur effektiven Bewältigung der Herausforderungen einer immer dynamischeren und hektischeren Welt. Ideal als Stress - und Emotionsmanagement.
30 Min. 35,00 €
Kontrollierte Kälteexpostion im Wasser wirkt sich positiv auf die Stimmung und den psychophysischen Stress aus, da sie die Produktion von Neurotransmittern wie Noradrenalin anregt und das parasympathische System aktiviert. Sie trägt auch zur Verringerung von Entzündungen und damit zur Schmerzlinderung bei.
20 Min. 15,00 €
Die Revolution in der Welt der Kältetherapie! Eingehüllt in eine patentierte Membran werden Sie nicht nass, profitieren aber dennoch von den Vorteilen eines kalten Bades oder der klassischen Kryotherapie.
20 Min. 35,00 €
Schneller wieder fitte Beine, Minimiere dein Verletzungsrisiko, Beschleunige deine Regeneration, Kürzere Regenerationszeit = Mehr Training
20 Min. 15,00 €
Ermöglicht gezielte Behandlung von Triggerpunkten, Reduzierung von Muskelverspannungen, Beschleunige deine Regeneration, Einfache Anwendung
am Tag 10,00 €
Führe die Übungen aus unserer digitalen Gästemappe aus und du wirst die angenehme Entspannung spüren.
kostenlos
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